2020년 9월 15일 ☺️

{1,979kcal}

점심: 토스트(2개, 128kcal) + 치즈(2장, 120kcal) + 케일(43kcal)+ 계란후라이(89kcal) + 닭가슴살소세지(80kcal) + 마요네즈(57kcal), 샐러드(16kcal) + 오리엔탈드레싱(65kcal). [598kcal].

혼술 : BHC후라이드(1/3(300g/900g), 1,041kcal), 치킨무(88kcal), 소주(3잔, 180kcal). [1,309kcal].

야식 : 사과(72kcal). [72kcal].